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今さらだけどリングフィットアドベンチャーのここがいい

今さらだけどリングフィットアドベンチャーのここがいい

2020年1月24日

ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャー、まだ在庫足りないみたいですね。

https://store.nintendo.co.jp/item/HAC_Q_AL3PA.html
ニンテンドーストアです。ダウンロード版はここでしか買えないと思います。2/27以降発送(2020/01/24時点)

Amazonみたら、正規版の在庫がありました(2020/01/24時点)。

リングフィットアドベンチャーはどういうゲーム?

今さらかもしれませんが、一応簡単に書いておこうかと。任天堂が昨年発売したフィットネスゲームです。Wii Fit、Wii Fit Uときて、第三弾ってところでしょうか。

これまではヨガが主流でしたが、今回は筋トレが主流です。

何故人気なのか

これも今さらかもしれませんが、個人的には以下かな、と思っています。

  • とにかく続く(続けたくなる)
  • 効果を実感できる(一ヶ月~)
  • 負荷をプレイヤーに応じて柔軟に変えられる

ちなみに僕は二ヶ月ちょっとやっています。体調不良や筋肉痛で、たまに休憩していました。

これが楽しい

プッシュ系が楽しいです。鍛えている感があります。

リングフィットのゲーム画面
バンザイプッシュ(攻撃)
リングフィットのゲーム画面
カタニプッシュ(回復)
リングフィットのゲーム画面
ウシロプッシュ(攻撃)
リングフィットのゲーム画面
サゲテプッシュ(攻撃)

効果はあるのか

僕の場合、今のところ以下の点で効果を感じています。

  • 前屈が10cmくらい下がるようになった
  • 太ももがかなり上がるようになった
  • 運動している感があって、運動不足だなというメンタル面での落ち込みがなくなった
  • ウェストが細くなった

体重はちょっと増えました。脂肪が減って、筋肉がついたと思っています。

ぜひ体験してみてほしい

リングフィットアドベンチャーは、リングコン(運動に使うリング型コントローラー)と、レッグバンドでJoy-Conを左の太ももにくくりつけて運動するのですが、ただリング的なものがあればいいわけではありません。Joy-Conが巧みに振動すること、力のかかり具合を音と映像でみることで、気持ちよく運動している感じが向上します。渋谷のニンテンドーストアで体験できますので、行ける方は体験してみてください。