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今日の運動(リングフィット)

今日の運動(リングフィット)

2020年1月25日

今日は早めの時間に行いました。ストーリーモードを10分くらい行って、物足りなかったのでカスタムモード(腰痛向け)を10分くらい行いました。

ストーリーモード

リングフィットの運動メニュー
▲今日はこれで行きました
ステージ
▲上の細い道を走り続けるコースでした
今日の結果
▲1ステージだけで、こんな感じです
結果
▲負荷を23にしましたが、1ステージだとこんな感じです

カスタムモード

カスタムモード
▲フィットネスリストAを腰痛用に変えて行いました
自分のツイートです。
バンザイツイスト。
左右行いますが、一回目はろくに回りません…。