今日はイベントで、腕の運動だけで5つの敵グループと戦うものでした。最初、運動メニューを決めてからイベントに参加したものの、腕系以外は使えなくてかなり無理ゲーな感じだったので、イベントから一度抜けてメニューを腕系だけにしてからトライしました。変更後のメニューはスクショ取り忘れました…。
![リングアロー](https://bunktiruu.com/wp-content/uploads/2020/01/ringfit_20200126_0-1024x576.jpg)
負荷23で何度もやるとさすがにきつかったです。
![今日の結果](https://bunktiruu.com/wp-content/uploads/2020/01/ringfit_20200126_1-1024x576.jpg)
![今日の結果](https://bunktiruu.com/wp-content/uploads/2020/01/ringfit_20200126_2-1024x576.jpg)
バグなんでしょうね。
動きが不十分なとき
音でわかるようになっています。わかりやすいように動画を撮りました。
音で十分でないことがわかるようになっています。
動きが十分なとき
上の動画と見比べてみてください。
上の動画と見比べてみてください。
運動強度が違うと何が変わるか
運動強度は1~30まであったと思います。強度が上がると
- リングコンを押し込んだときの、十分判定がじわじわときつくなります
- 1回の動き、例えばスクワットであればしゃがんでいる時間、がより長く要求されるようになります
他にも違いはあるかもしれませんが、上記のような変化が見られるので、幅広い年齢層の方が自分に合った運動をできます。