今日はイベントで、腕の運動だけで５つの敵グループと戦うものでした。最初、運動メニューを決めてからイベントに参加したものの、腕系以外は使えなくてかなり無理ゲーな感じだったので、イベントから一度抜けてメニューを腕系だけにしてからトライしました。変更後のメニューはスクショ取り忘れました…。
負荷２３で何度もやるとさすがにきつかったです。
バグなんでしょうね。
動きが不十分なとき
音でわかるようになっています。わかりやすいように動画を撮りました。
音で十分でないことがわかるようになっています。
動きが十分なとき
上の動画と見比べてみてください。
上の動画と見比べてみてください。
運動強度が違うと何が変わるか
運動強度は１～３０まであったと思います。強度が上がると
- リングコンを押し込んだときの、十分判定がじわじわときつくなります
- １回の動き、例えばスクワットであればしゃがんでいる時間、がより長く要求されるようになります
他にも違いはあるかもしれませんが、上記のような変化が見られるので、幅広い年齢層の方が自分に合った運動をできます。